Online videokursus der hjælper dig ud af nåleskræk
Hypnose til ro, afspænding og afstressning
Du kan både bruge videoerne til at stresse af, fjerne spændinger og blive mere rolig.
Nogle af videoerne egner sig til at falde i søvn eller til at tage en lille powernap. Hvis du oplever langvarig stress kan du se på siden om stress.
NB: Disse videoer ligger også gratis på youtube, men der kan de blive afbrudt af reklamer. Køb dem, hvis du ønsker at undgå reklamer.
