Tidsbestilling og priser

Bestil tid i kalenderen

Du kan selv bestille tid direkte i kalenderen. Inden du bestiller tid, skal du overveje om du vil bestille hypnoterapi, metakognitiv terapi eller rygestop.

At være i hypnose er en fantastisk dejlig oplevelse og man er utroligt afslappet bagefter. Det er vigtigt at vide, at du hele tiden er fuldt bevidst og kan huske alt bagefter - du er bare dybt koncentreret, mens jeg giver dig forslag til hvad du skal forestille dig. Du kan sagtens køre bil hjem.

Hvis du er nysgerrig på at prøve hypnose selv har jeg lavet nogle videoer, hvor du kan prøve at blive hypnotiseret.

Kim Oechsle, hypnotisør og hypnoterapeut i Aarhus
Kim Oechsle, hypnotisør og hypnoterapeut i Aarhus

Priser

En investering i dig selv

Hvad er din forandring værd for dig?

Jeg garanterer dig en professionel behandling. Jeg integrerer al min viden om forskellige former for terapi og hjælper dig med mit 360 grader koncept. Terapien er en blanding af forandring og indsigt i dig selv under sessionen og brug af mentale og kropslige teknikker bagefter.

NB: Du får hos mig altid

  • en grundig 360 graders forsamtale med analyse og målsætning af hvad vi skal ændre sammen
  • problemløsning med mentale øvelser, hypnoterapi, mindfulness eller kropslige teknikker (f.eks. vejrtrækning)
  • en skriftlig besked med opsummering af samtalen
  • en beskrivelse af teknikker du kan fortsætte med selv

Er det noget for dig?

Vær opmærksom på, at hypnoterapi hos mig er et samarbejde mellem dig og mig. Mit udgangspunkt er, at der ikke er noget galt med dig! Jeg ser min opgave som at vise dig hvad der er rigtigt i dig og skabe forandring sammen med dig. Jeg “gør” ikke noget ved dig - jeg hjælper til gengæld din hjerne til at skabe ny indlæring og ændre de automatiske mønstre, der skaber problemet.

Det fungerer kun, hvis du er villig til at

  • åbne op og mærke efter i dig selv hvad der “rører” sig af tanker og følelser
  • er til stede og lever dig ind i de situationer vi arbejder med
  • er åben overfor de øvelser og teknikker, vi arbejder med

Du skal ikke vælge mig hvis

  • du forventer, at du bare lukker øjnene og så “fixer” jeg dig med hypnotiske kommandoer
  • du bare har brug for at tale om dine problemer og læsse af

Fremmøde eller online session

Udover at se mine klienter hos mig ser jeg også en del klienter online. Du skal bare have et kamera og mikrofon og sidde behageligt derhjemme. Prisen er den samme. Hvis du vil afprøve om det kan fungere for dig, kan du starte med at bestille en valgfri prøvesession. Vi kan bruge Google Meet eller Zoom.

Online session kan sagtens lade sig gøre til hypnoterapi og metakognitiv terapi

Valgfri prøvesession

20-30 minutter. kr 200,- inkl moms
Pris for studerende/ledig: 150,- kr

Valgfri prøvesession, bemærk den lave pris. Du behøver normalt ikke en prøvesession, men det er en mulighed, hvis du har det bedst med at møde mig og høre om mine arbejdsmetoder eller vil prøve lidt hypnose eller lignende.

NB: Vi arbejder ikke direkte med problemet, men det kan give dig indsigt i, om det er noget for dig. Vi kan f.eks. afgøre, om det giver mest mening med metakognitiv terapi alene eller hypnoterapi.

Hypnoterapi

Her kombinererer jeg alt, hvad jeg har lært: hypnoterapi med metakognitiv tilgang, mindfulness og kropslige teknikker. Typisk antal sessioner: 1-3.

Hypnoterapi m.m.

1. session inkl forsamtale

ca 1 time og 30 minutter, op til 2 timer kr 1.650,00 inkl. moms.
Pris for studerende/ledig: 1400,- kr inkl moms.

Ja, det er dyrt. Men jeg garanterer professionel behandling. Det er en intens, lang session og der sker som regel også rigtig meget den første gang. Skriftlig opfølgning, teknikker mm.

2. session og frem

ca 1 time, op til 90 min kr 1.195,00 inkl moms.
Indeholder ny eller fortsat problemløsning, evt yderligere teknikker og skriftlig opfølgning.

Pris for studerende/ledig: 1.075,- kr inkl moms.

Metakognitiv terapi

Metakognitiv terapi er en evidensbaseret terapiform som hjælper mod problematiske tanker. F.eks. stress, angst, ocd, depression m.m. Sessionerne er kortere og vi mødes flere gange. Typisk antal sessioner: 3-6.

Metakognitiv terapi session

NB: her bruges ikke hypnose, men forskellige mentale øvelser

ca 1 time kr 950 inkl. moms.

Pris for studerende/ledig: 850,- kr inkl moms.

Rygestop

Rygestop eller stop for snus og lignende, hvor der skal stoppes én gang for alle.

Bemærk

  1. at rygestop kun er én gang (de penge er hurtigt tjent ind!)
  2. at du skal stoppe inden du kommer. I så god tid, at du ville have røget, når du sidder hos mig. Det kan være timer eller dage. Men på den måde har du taget beslutningen allerede - og jeg hjælper dig med at fastholde den. Læs mere om rygestop.

Rygestop

ca 1 time og 30 minutter, op til 2 timer kr 2000,- inkl. moms.
Pris for studerende/ledig: 1800,- kr inkl moms.

Betaling

Du kan betale til MobilePay 36876 eller kontant.

"Jeg kan kun give Kim min varmeste anbefaling. Hver session har været en god og tryg oplevelse hvor jeg har fået nogen gode værktøjer med hjem. Jeg vil derfor ikke tøve med at komme igen".

Betina Rohde-Brøndum

"Jeg er en meget kontrolleret person, som i virkeligheden ikke tror på sådan noget 'hokus pokus' som hypnose... Men Kim fik ændret mit syn på dette! Hvad jeg ikke vidste inden mit besøg hos Kim var, at man ikke BLIVER hypnotiseret - det er noget, man 'GØR SELV' - det var noget et kontrolmenneske som jeg kunne bruge til noget! Jeg mærkede ikke nogen øjeblikkelig forskel, da jeg forlod Kim efter 1,5 times konsultation - udover at jeg følte mig frisk i hovedet og lidt 'lalle-glad' da jeg netop havde passeret en personlig grænse!!! 😊 Et eksempel fra hverdagen, hvor hypnosen har gjort en forskel: Jeg lider af klaustrofobi og det var netop dette, jeg ville se, om Kim kunne hjælpe mig med - få uger efter hypnosen ville skæbnen, at jeg sad fast i en elevator sammen med en patient på et unavngivet hospital (jeg er sygeplejerske) - i stedet for at gå i panik, blev jeg meget konkret og blev enig med patienten om, at dette måtte være, hvad man kunne kalde et driftstop! Vi valgte at give det et minut eller to for at se, om elevatoren kom igang igen. Det gjorde den! Og jeg fik hverken klamme håndflader, svedige armhuler eller hjertebanken - i stedet trillede jeg ud af elevatoren med patient, kørestol og det hele med et smil på læben! Jeg vælger at tro på, at hypnosen har gjort en forskel for mig og 'glæder' mig til at komme i andre situationer, hvor jeg kan få afprøvet, om det er tilfældet. Jeg arbejder fortsat mentalt med min klaustrofobi. For det var også noget, jeg lærte hos Kim - man kan rent faktisk hypnotisere sig selv. Det handler om at få vendt nogle tanke-, og reaktionsmønstre, så man lærer at tackle de hidtil angstprovokerende situationer anderledes. Jeg giver Kim de varmeste anbefalinger og håber at andre vil få gavn af et besøg hos ham, ligesom jeg selv føler, jeg har haft."

Hanne Lind, Aarhus

Hypnosesession

Den første session hos mig varer 60-90 minutter. Jeg fortæller om hvad hypnose er og hvad det kan bruges til. Vi taler nærmere om dit problem og så anvender vi hypnose til at undersøge og behandle. Du får altid også nogle teknikker med hjem, som du kan anvende fremover. Jeg sender dig altid en besked med nogle af de ting, du kan bruge derhjemme.

Læs evt lidt om hypnose inden.

Samarbejde og fortrolighed

Når du har terapi her, er det et samarbejde mellem dig og mig. Jeg har tavshedspligt, så alt er naturligvis fortroligt.

Du vil gerne opnå en forandring i dit liv men ved ikke selv, hvordan du skal gøre det. Jeg bruger alle mine terapeutiske metoder til at hjælpe dig til at skabe den forandring.

Hvor mange gange?

Den første gang er intens. Mange oplever allerede bagefter, at der sker en positiv forandring. Nogle gange er forandringen sket under sessionen, nogle gange kommer den bagefter. Man ved ofte ikke selv præcist, hvordan det er sket. Det opleves eller føles bare anderledes.

Men det er jo tanker og følelser vi arbejder med - og det er ikke ens hver gang. Af og til skal man komme flere gange. Vær indstillet på at du skal i et forløb hvor vi begge to samarbejder om at skabe forandringen - måske over flere gange.

Jeg anbefaler mindst to sessioner, idet det er en god idé med en opfølgning på den proces, der er sat i gang. Men mange har ikke har behov for mere end den første session - og så bliver jeg også glad!

De efterfølgende sessioner er typisk 60-90 minutter og er en opfølgning og videre arbejde og konsolidering.

Mit mål er, at du kun behøver at komme ganske få gange, alt efter problemernes kompleksitet. De fleste kommer mellem 1 til 3 gange. Efter hver session har du altid mulighed for gratis opfølgning over telefon eller sikre beskeder i bestillingssystemet.

Hvor?

Jeg har klinik i Egå ved Aarhus. Kontakt mig

Praktisk

  • Du er velkommen til at vaske hænder og benytte toilet før og efter besøget.
  • Du bliver tilbudt vand mens vi snakker, men ikke kaffe eller te
  • Hvis du ankommer i god tid, så vent med at ringe på døren til det er din tur, idet der kan være andre før dig.