Stress


Giv slip åndedræt

Stress af med “Giv slip” åndedræt I dette nyhedsbrev beskriver jeg en simpel teknik til at stresse af, som jeg ofte bruger med mine klienter. Det er en åndedrætsteknik, der meget hurtigt kan give ro i kroppen, læs mere herunder. Hvem er bange for … hypnose? 8-10. marts deltog jeg i messen Sund Livsstil i Scandinavian Congress Center i Aarhus og fik talt med hundredevis af mennesker om hypnose. Jeg var særligt glad for at tale med de mennesker, som sagde at de var “bange for hypnose”.

Læs videre

Hypnose mod stress

kategori Behandlinger

Hypnose kan afhjælpe stress Jeg kan med hypnose og hypnoseterapi hjælpe din krop til at komme ned i gear, lære dig selvhypnose samt reducere stresssymptomer. Stress i Danmark Iflg Den nationale sundhedsprofil fra 2017 føler 25% af alle danskere at de har et højt stressniveau. Men kigger man på forskellen mellem kønnene og aldersfordelingen ser det meget værre ud. Værst ser det ud for kvinder i aldersgruppen 16-24, hvor det gælder hele 40,5% og i aldersgruppen 25-34 år, hvor det er 34%!

Læs videre